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書きこみ式の「時間割表」「週間よていひょう」「おてつだいひょう」。新学期のじゅんびや、毎日の生活リズムづくりにどうぞ。

① ひょうのしゅるい
② 土曜日
生活ひょう・時間割表・月〜金 A4サイズのプレビュー
時間割表月〜金
月日 名前 点
STUDYMO PRINT|生活ひょう
© STUDYMO PRINT studymo-print(切り抜き・加工はご遠慮ください)

生活リズムを見える化対象:年中〜小6

時間割表・週間予定表・お手伝い表の3種類の生活テンプレートです。予定や役割を紙に書いて見える場所に貼ることで、お子さま自身が「自分で確認して動く」習慣を育てられます。新学期や長期休みのリズム作りにどうぞ。

じょうずな使い方

予定や役割を「紙に書いて貼る」意味

時間割表・週間予定表・お手伝い表に共通するねらいは、お子さまが大人に言われて動くのではなく、自分で表を見て確認して動く習慣を作ることです。低学年のうちに「明日の時間割を見て自分でランドセルを準備する」「今週の予定を自分で把握する」ができるようになると、高学年以降の学習計画や宿題管理が格段にスムーズになります。デジタルのカレンダーより、目に見える場所に貼った紙のほうが幼児・小学生には効果的です。

つまずきやすいところ

最初は大人が全部書いてしまい、お子さまが「見るだけ」になりがちです。字が書ける学年なら、教科名や予定を本人に書かせてください。お手伝い表は項目を欲張って多くしすぎると続かないので、最初は2〜3個から始めるのが長続きのコツです。

使い方のコツ

時間割表は新学期に本人と一緒に書き、冷蔵庫や机の前など毎日見る場所に貼ります。週間予定表は日曜の夜に親子で来週を確認する時間とセットにすると定着します。お手伝い表はできた日にシールやスタンプを貼るなど、達成が目に見える形にすると自分から続けるようになります。

こんなときに使えます

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よくある質問

Q. お手伝い表は何歳から使えますか?

年中〜年長ごろから使えます。最初は「くつをそろえる」「おもちゃを片づける」のような1〜2分で終わる項目を2〜3個にしぼると、達成感が積み重なって続きます。

Q. 時間割表は学校からもらうので必要ないのでは?

学校の配布物は大人向けの一覧であることが多く、本人が毎日見て準備するには字が小さすぎることがよくあります。自分で書き込んだ大きな時間割表を机の前に貼ると、翌日の準備を自分でできるようになります。

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